en tjockis blir smal

Vikt: 84kg (-5,4kg) (-32,8kg)

Höger överarm: 31cm (-1) (11,2cm)
Vänster överarm: 31cm (-1) (-13cm)
Höger lår: 61cm (+-0) (-19cm)
Vänster lår: 61cm (-1) (-18cm)
Höger vad: 41 cm (+-0) (-8,5cm)
Vänster vad: 41cm (+-0) (-9,3cm)
Byst: 95,5 cm (-3,5cm) (-15,5cm)
Midja: 80cm (+-0) (-24cm)
Buk: 101cm (-6) (-27,6)
Stuss: 102cm (+-0) (-20,2cm)

Sen sist: -17,9cm
Allt som allt: -171,7cm

 

Vikten har ju som sagt satt fart igen, vilket är hur skönt som helst. Måtten har förändrats litegrann, men inte lika mycket som de andra månaderna. Midjan är lite seg, men så otroligt skönt att se att den här jäkla buken jag har börjar krympa, det var på tiden!

 

Huvudsaken är att det minskar både kilon och centimeter, och hittills så har det ju hänt något varje månad, så jag är nöjd. :)

 

Varit rätt duktig på att laga mat så att jag alltid haft färdig mat när jag ska iväg och jobba. Nu gäller det bara att jag upprätthåller den rutinen. Veckan som kommer är helgvecka, så jag är nästan mer på jobbet än hemma. Så tänkte göra ett gäng matlådor imorgon och sedan göra så det räcker hela helgen när jag är ledig på torsdag. Ska jag ha mat fre-sön så krävs det 6 matlådor, får bli något som är smidigt att göra mycket av. Struntar i om det blir lite enformigt, huvudsaken är att det är vettig mat.

 

Tiden går så snabbt så jag har snart varit opererad i ett halvår, helt sinnes!